Люди уже давно пытались выяснить - есть ли какая-то связь между состоянием счастья и здоровьем и правда ли то, что положительное отношение к жизни в целом на самом
деле улучшает наше здоровье? Влияет ли счастье на продолжительность
жизни, предотвращает ли болезни?
Счастье, действительно, может обеспечить хорошее здоровье. И счастье,
на самом деле, может быть таким же важным позитивным фактором, влияющим
на общее состояние здоровья, как привычка к курению – негативным.
Обеспокоены риском болезней сердца и инсульта? Счастье предоставляет
людям возможность стать устойчивее к обоим условиям. Не хотите
простудиться в этом году? Одно из исследований заболеваемости простудой и
ОРВИ обнаружило, что люди, которые считают себя счастливыми, реже
болеют, и даже если они заболели – болезнь протекает намного легче, а
многие симптомы и вовсе отсутствуют. А как насчет депрессий? Статистика
обращений к врачам показывает, что депрессии на 60% увеличивают
вероятность появления сахарного диабета 2-го типа, поскольку гормон
стресса – кортизол, повышает уровень сахара в крови.
Даже среди бедных слоев населения, чьи потребности в пище и крове
надлежащим образом не удовлетворяются, существует связь между тем,
насколько счастливы люди и насколько они здоровы. Исследование, в
котором принимало участие более чем 150 000 взрослых, показало более
тесную связь между счастьем и здоровьем, чем между удовлетворением
основных потребностей (пища, вода, жилье) и здоровьем. |
