Нашу нынешнюю жизнь сложно вообразить без психологии. Специалисты в данной области работают в медицинской сфере,
на производстве, в образовании, в учреждениях социальной защиты.
Проблемы, решением которых занимаются психологи, очень
популярны: девиантное поведение, психические расстройства, повышение
эффективности трудовой деятельности, обучение новым навыкам и прочие.
Что такое психология?
Психология (греч. psychē душа + logos наука) — наука о происхождении, закономерностях развития и функционирования психики. Психология занимается изучением особенностей и закономерностей возникновения, формирования и развития психических процессов (ощущение, восприятие, память, мышление, воображение), психических состояний (напряжённость, мотивация, фрустрация, эмоции, чувства) и психических свойств (направленность, способности, задатки, характер, темперамент) человека, а также психику животных. Итак психология-наука о закономерностях формирования и развития психики как особой формы жизнедеятельности. В зависимости от источников психологических знаний, психологию можно разделить на так называемую жизненную, бытовую и научную. Бытовую психологию отличает конкретность, (а не обобщенность) знаний, скорее интуитивный(а не рациональный) характер знаний, а также то, что базируется она скорее на наблюдении, рассуждениях, чем на экспериментальных данных. Среди современных отраслей психологии я бы выделила 6 основных:
1. Гуманистическая психология;
2. Психоанализ (исследует бессознательные проявления психики человека); 3. Бихевиоризм, объектом изучения которого является поведение человека;
4. Гештальтпсихология (занимается исследованием восприятия);
5. Когнитивная психология ( основной категорией является мышление, когнитивные схемы)
6. Трансперсональная психология, которая занимается исследованием особенностей поведения человека в трансе.
Кто такой психолог?
Итак, давайте прольём свет на суть деятельности этого загадочного
специалиста - психолога.
В нашем обществе, где психологическая наука только начала приобретать
популярность, множество людей всё ещё с недоумением воспринимают слово
"психолог", или же имеют смутное представление об особенностях его
работы.
А когда о каком-то предмете существует недостаток информации - в силу вступают
всевозможные догадки, легенды, мифы.
Психолог и психиатр-одно и то же.
Психиатр - это специалист в области
диагностики и лечения психических расстройств (заболеваний). Использует
преимущественно медикаментозные методы лечения, но также и разные виды
психотерапии.
Психиатр работает с нездоровыми людьми , имеющими серьёзные
отклонения в психике.
Ассоциативный ряд: таблетки, палата,
электрошоковая терапия, маниакально-депрессивный психоз...
Психолог - специалист, получивший
психологическое образование. Психологическое - это не медицинское образование,
и поэтому психолог (в отличие от психиатра) не имеет права выписывать
лекарства. Области применения его знаний - психологическое консультирование
людей здоровых.
Ассоциативный ряд: рекомендации, кабинет
психолога...
В каких ситуациях может помочь психолог? При
трудностях: в общении, в принятии решений, во взаимоотношениях; при стрессах и
психологических травмах: развод, смерть близкого, физическое или моральное
насилие...
Психотерапевт - специалист (врач или
психолог), который оказывает помощь чаще всего нефармакологическими методами.
Упрощённо говоря, психотерапевт - человек, овладевший одним из направлений
психотерапии.
Ассоциативный ряд: рациональная психотерапия,
психодрама, эриксоновский транс, NLP, трансперсональная психотерапия,
телесноориентированная психотерапия, психосинтез...
Психолог решает за людей их проблемы.
Отнюдь. Психолог лишь создаёт
такую атмосферу и такие условия, при которых человек сам оказывается способен
решить свою проблему.
Сюда же следует добавить, что психологи работает только с человеком,
обратившимся за консультацией. И помочь он может только в том случае, когда
клиент готов к изменению себя, а не окружающего мира.
Психолог не отвечает на просьбы вроде:
Помогите вывести моего мужа на чистую воду;
Что мне сделать, чтобы дочь перестала встречаться с тем хулиганом;
Сделайте так, чтоб шеф повысил мне зарплату и т.д.
Здесь как в анекдоте :
- Раньше я очень переживал по поводу своего большого носа и веснушек.
- А теперь что, сходил к пластическому хирургу и сделал операцию?
- Нет, сходил к психологу - и перестал из-за этого переживать.
Психолог видит людей насквозь.
Бытует мнение, что раз человек
- психолог, он ведает чуть ли не все тайны бытия, человеческой природы и
способен едва ли не предрекать будущее.
Это слишком преувеличенный взгляд на вещи. На самом деле, психолог способен в
некотором смысле прогонозировать возможные действия того или иного человека в
той или иной ситуации.
Но это скорее относится к тем случаям, когда психолог заинтересован в получении
такой информации. Тогда он может использовать все свои профессиональные знания,
чтобы эту информацию получить.
Для этого требуются большие или меньшие целенаправленные усилия: определение
особенностей темперамента и характера человека, анализ ситуации, в которой этот
человек находится и т.д.
С данным убеждением тесно связан похожий миф:
Психолог обладает сверхспособностями.
Ясновиденье, открытие третьего
глаза, получение информации из космоса...
Всё вышеперечисленное нисколько не относится к области психологических знаний,
и не входит в число дисциплин, изучаемых психологом в ВУЗе.
Сверхспособности изучает наука парапсихология. Приставка "пара"
означает "около". Это есть область околопсихологических знаний.
Тем не менее, сам психолог, как и любой человек, может верить или не верить в
подобные явления.
Но если он их практикует, он занимается парапсихологией. Помимо или вместо
собственно психологии.
Или же занимается шарлатанством. :) Но это уже, как говорится, совсем другая
история.
Психолог может решить все проблемы
Следует опять же заметить, что
психолог не решает проблемы своих клиентов, а помогает им самим найти выход.
Вероятность решения определённой проблемы с помощью психолога зависит от
множества факторов.
Это и факторы, зависящие от психолога, как то:
- уровень его подготовки (и дело не только в том, сколько ВУЗов и куросов
окончил или книг прочёл, а сколько из всего этого понял :) );
- его личные качества, важные для профессиональной деятельности (умение
слушать, умение чувствовать эмоциональное состояние клиента, интуиция, креативность...);
Это и факторы, зависящие от клиента:
- осознание своей ответственности за происходящее;
- готовность вместе работать над проблемой и готовность к работе над собой;
- степень честности и открытости перед психологом;
Наилучших результатов можно достичь, когда клиент и психолог сумели установить
доверительные отношения, и оба сфокусированы на работе над определённой
проблемой. Лучше, когда клиент выбирает себе психолога. Продуктивная работа
невозможна без взаимной симпатии.
В то же время, психолог имеет право отказать в консультировании определённому
клиенту.
Причиной тому могут быть разные обстоятельства.
Например, психолог не может консультировать клиента, если его проблема имеет
схожесть с проблемой самого психолога (см. миф №7)
Или психолог не специализируется на данной тематике (какой бы ни был
профессионал, охватить всё поле человеческих проблем довольно сложно)
Психолог также может направить человека к другому специалисту, будь то врач,
психиатр или его коллега, работающий с подобными вопросами.
Услуги психолога - для психически нездоровых людей
Обращение за помощью к
психологу - не является ни показателем слабости, ни знаком психического
нездоровья.
Как уже было отмечено, психологи работают со здоровыми людьми.
Однако время от времени все люди нуждаются в поддержке и помощи со стороны.
В нашей культуре ещё не прижилась традиция обращения к психологам. Вместо
этого, заведено приходить за помощью к друзьям или заливать проблемы алкоголем.
Нередко можно услышать "Что я псих, что ли, чтоб по психологам
ходить?"
Выбор всегда за человеком. И настоящий психолог не навязывает своих услуг.
Инициатива всегда должна исходить от человека, желающего получить консультацию.
У психолога не может быть своих проблем
Если бы! :) Но психологи - тоже
люди. Не будем об этом забывать.
Сказать, что у психолога не может быть личных проблем, это всё равно, что
сказать, что врач-терапевт не может простудиться, а травматолог - сломать ногу.
Зачастую, психолог способен более эффективно решать свои проблемы. Но они у
него тоже могут быть и даже должны быть, потому, что на ошибках учатся.
И, к сожалению, чаще всего только на своих собственных.
Психологи также могут обращаться к своим коллегам за помощью. И в этом нет
ничего предосудительного. Ведь мудрость состоит не столько в том, чтобы все
проблемы решать самому,
сколько в том, чтобы решить их наилучшим способом и с наименьшими затратами
нервов.
Уверенность в себе - это способность как оказывать помощь тогда, когда ты
можешь помочь, так и попросить о ней тогда, когда самому тебе это не под силу.
Психологи - безотказные добряки, готовые помагать всем, в любое время,
при любых обстоятельствах
Некоторые люди полагают, что
психологи - своего рода мессии, ощущающие потребность отдать жизнь на служение
людям, и жертвовать собой ради всех и вся.
На самом деле, психолог - это профессия. И хоть она и связана с оказанием
поддержки и помощи людям, психолог совершенно не обязан превращать свою
профессиональную деятельность
в стиль жизни. Психолог - это не тот человек, который будет потaкать всем
человеческим капризам и слабостям, не тот, кто обязательно подставит другую
щёку.
Как раз психолог лучше всех знает, что он никому ничем не обязан, и что он
имеет право быть самим собой точно так же, как и все другие люди.
Психолог способен дать такой совет, который в одночасье решит мою
проблему
Психологи не дают советов.
Советы можно получить где угодно, люди дадут вам совет в любое время,
совершенно бесплатно и с большой охотой.
Профессиональный психолог не станет советовать вам даже за деньги.
Совет даётся с позиции советующего вам человека. Как правило, он предполагает,
что человек выдаёт вам рецепт, основанный на его собственных суждениях и его
личном опыте.
В совете чаще всего скрывается или прямо говорится фраза "Я бы на твоём
месте...". Только дело в том, что совет хорош для того, кто его дает.
Именно этому человеку легко его исполнить,
и именно у этого человека есть все нужные качества, чтобы претворить совет в
жизнь. У человека, слушающего совет, всего этого может и не быть.
Поэтому психолог не даёт советов. Только сам человек знает, что для него
является лучшим выходом. Психолог лишь старается помочь человеку найти в себе
самом этот выход, увидеть его и осознать.
|