В каких случаях Вы садитесь на диету? 

- 4 килограмма плюс к моему нормальному весу - это для меня очень много. Тогда я начинаю принимать активные меры, ведь при небольшом весе сбросить 4 кг гораздо сложнее, чем при 100 килограммах. Иногда я пару дней голодаю - пью только воду, чай и кофе и не ем вообще ничего. Если это не помогает, сажусь на 9-тидневную диету: 

Первые 3 дня - только рис, причем пустой, без соли, без масла, можно с соевым соусом и приправами. 

Вторые 3 дня - только белое куриное мясо. Ни в коем случае не окорочка! 

Последние 3 дня - только яблоки. 

1 день - минус 1 килограмм. 

А вообще у меня давняя привычка, не зависящая от весовой категории в данный момент: один день в неделю я голодаю. 

- А Вам доставляет наслаждение чувство голода? 

- Чувство голода - нет. Но легкость, которая наступает на следующий день, - безусловно. И вкус завтрака гарантированно будет ярче. 

- А что все-таки нужно делать, чтобы оставаться красивой? 

- Не думать об этом денно и нощно. Не становиться рабом собственной внешности. Вы понимаете, что я имею в виду? Есть "прожиточный минимум": приличная обувь, здоровые зубы, хороший маникюр и ухоженные волосы. А все остальное зависит от выражения глаз